每个人的喜爱不同，才组成了这个多元化的国际，正所谓“萝卜青菜，各有所爱”有的人喜爱鄙人班后去享用美食，免除一天作业的疲乏，而有的人却会挑选去健身馆，持续打磨自己的身段，进步自己，但我信任大多数人都是为了健康，或是打造美丽的身形在尽力，但是往往有些人异乎寻常，喜爱寻求极致的力气，打造夸大的身段，Petr Petrá 便是其间一位。

天然生成对力气有着稠密的爱好，早早的就触摸了力气练习，但他历来不在乎身段的走向和体脂的状况，仅仅对两样东西感爱好，那便是力气和肌肉的围度，多年的尽力，一向朝着他想要的方法开展，现在体重300斤，在他面前足以感到他的震慑，并且他还成为了一位超卓的作业力气举选手，常常会在各种大赛中看到他的身影，一起也在网络上赚了不少人气。

没有人无缘无故的成功，都是经历过无数次的打磨，才干走向人生的光辉，其实运动员在没有获得成果之前，没有人气的时分，是不会有赞助商的，但想要练出成果，但是要花费许多的时刻和金钱，许多运动员都会面对，没有钱去练习和日子，不得不抛弃运动生计，而他也经历过这样的时期，从前为日子做了15年的卡车司机，每天作业12个小时，他只能鄙人班的时分去健身馆练习，如此巨大的体力劳动，很难幻想他在练习时的状况，但他从没抛弃过心中的愿望，他以为只需尽力，必定会有惊人的收成。

上天不会孤负每一个在尽力的人们，一切的一切都跟他吃苦的练习密不可分，他不需求做有氧运动，一切的练习都是围绕着力气，健身的黄金三大项，卧推，硬拉，深蹲是他永久都不或许错失的练习，跟着时刻的推移，练习的分量渐渐的变大，现在深蹲达到了470公斤，肯定称得上“力气之王”。

390公斤的硬拉，信任这样一个国际上，也没有多少人可以做得到。

他每次练习完后，最不能少的便是拉伸练习，超大负荷的力气练习，总是会让人疲乏不堪，普通人力气练习一次，小肌肉群需求48小时才干康复，大肌肉群则需求72小时，关于他来说则需求让肌肉有更多的时刻歇息，而拉伸练习不只可以有用的缓解肌肉酸痛，还能为他进步更好的运动体现。

想要生长饮食更为重要，但力气举选手不同健美选手，他不需求寻求肌肉围度，也不需求细心考虑身段，竞赛只要一个意图，便是看谁的力气大，谁做的更多，都知道“一磅重，十磅力”的道理，体重越大的人，相对来说力气也越大，所以他在饮食方面，没有像健美选手相同的严厉，但为了健康和快速的增加力气，作业日的时分，他仍是会挑选优质养分摄入，而在周末的时分，他也会来上几顿高热量的食物，可乐，油炸食物也是他的独爱。

现在他现已不必为了日子而烦恼，每天只专心于力气，偶然还会在网络上共享他这份高兴，大分量的练习总是会让人感到无比震慑，他以为关于喜爱的工作，就要一向坚持下去，即便再难，也不要让任何工作动摇了自己的心态。