心脑血管疾病是困扰今世中老年人的常见疾病之一，有心脑血管疾病的人，往往会呈现食欲不振，精力萎靡的症状，严峻的或许还会有脑梗脑中风的风险，随时危及生命。不过，并不是所有的人都需求忧虑，一般来说，这两个部位越丑的人，离心脑血管疾病越悠远。

一、大腿粗大健壮的人

大腿过粗会影响严峻一个人的形象，尽管不太美观，但大腿粗大健壮却也一起意味着你的心肌功用正常，大腿肌肉不足以支撑你的身体，则暗示了身体某个部位遭到损坏，这时腿部脂肪所释放出来的细胞因子就会引发身体炎症，然后导致心脑血管疾病的发生。

二、屁股肥壮的人

在许多人眼里，屁股肥壮是肥壮的一大症状之一，但事实上，臀部是贮存体内脂肪的重要部位，尤其是对女人而言，会起到为身体供给热量的及其重要的作用，臀部脂肪能够在必定作用上消除体内有炎症的脂肪，更能下降坏胆固醇水平，使你远离心脑血管疾病。

不过身体有这两种特征，也不代表你就必定没有心脑血管类疾病，不管是否有这两种特征，只需上了年岁就应该进行防备，而怎么防备，咱们也有几个比较好的办法能够供给给我们。

一、多吃萃枫苷

萃枫苷首要的作用便是防备和医治大脑神经受损，能够修正受损的脑细胞，促进神经安排得成长再发育，关于老年痴呆症、记忆力减退、脑瘫、神经衰弱、帕金森等有很好的防备和改进作用，白叟常常弥补萃枫苷，还能够很好的降血脂降血压，使血管中的杂质得到很好的铲除，具有软化血管的成效，关于心脑血管疾病有显着的改进作用，然后有用的防备和改进动脉粥状硬化。

二、常吃大蒜

大蒜在操控血脂肪，限制血压，血糖的飙升上有着非常好的作用，它还能协助动脉血管壁坚持必定弹性，在医学上就有食用大蒜来辅佐医治脑部中风的做法，不仅如此，大蒜还能按捺幽门螺杆菌，能够有用防备胃癌。

三、远离烟酒

酒精会使得血压升高，让血液在瞬间突破脑血管壁，导致脑中风，而卷烟会让心脏跳动速度加速，使大脑皮层长时间处于振奋状况，远离这两种不良嗜好，能够有用下降心脑血管发生概率。