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鸡蛋西红柿的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-10 05:17:51  阅读:5182+ 来源:本站原创作者:周显欣

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物鸡蛋2个相克食物
葱花少许水淀粉少许
适量少许相克食物

鸡蛋西红柿的做法

  • 1.西红柿?洗净切块,鸡蛋磕碗中,葱花切碎

  • 2.水淀粉泡上备用

  • 3.锅中放少许油,油热把鸡蛋摊熟,用铲子划碎块,捞出备用

  • 4.用摊鸡蛋底油爆香葱花

  • 5.下入西红柿煸炒出汤汁

  • 6.鸡蛋回锅和西红柿翻炒匀

  • 7.放少许盐和糖炒几秒

  • 8.淋少许水淀粉翻炒出锅

  • 9.绵白糖一勺,不喜甜口可以稍加或不加都行