健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 土豆适量相克食物 | 豆角适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 老抽适量 | 姜适量相克食物 |
| 葱花适量 | |
土豆炖豆角的做法
1.首先将豆角摘好，土豆去皮切小块，洗净
2.然后准备好葱姜
3.将锅中放入油，倒入葱姜，炒香
4.先倒入豆角，加少许盐，豆角不宜入味先少加点盐
5.加入老抽，翻炒后加入水适量，改中火炖制
6.根据个人口味，放入盐适量，最后大火手汤
土豆炖豆角的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 05:06:19 阅读：8078+
来源：本站原创作者：萧淑慎
