健康功效
鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
食材用料
| 鳕鱼相克食物 | 油菜相克食物 |
| 面条 | 胡椒粉 |
| 盐 | 高汤 |
| 姜片 | 葱相克食物 |
| 鸡精 | |
鳕鱼面的做法
1.解冻鳕鱼，烧锅做水
2.水沸后将姜片鳕鱼放入锅中煮，加入高汤
3.加入油菜，下面条
4.加盐，鸡精
5.熟后盛出来加以点缀
鳕鱼面的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 05:02:10 阅读：8827+
来源：本站原创作者：龚蓓苾
时间:2017-09-10 05:02:10 阅读：8827+
来源：本站原创作者：龚蓓苾 鳕鱼：润肠通便、活血止痛、护肝
油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
| 鳕鱼相克食物 | 油菜相克食物 |
| 面条 | 胡椒粉 |
| 盐 | 高汤 |
| 姜片 | 葱相克食物 |
| 鸡精 | |
1.解冻鳕鱼，烧锅做水
2.水沸后将姜片鳕鱼放入锅中煮，加入高汤
3.加入油菜，下面条
4.加盐，鸡精
5.熟后盛出来加以点缀