健康功效
冬瓜：化痰、利水、清热
虾米：补肾壮阳、托毒、升压
食材用料
| 冬瓜适量相克食物 | 虾米适量相克食物 |
| 盐适量 | 油适量 |
| 料酒适量 | 葱适量相克食物 |
虾米焖冬瓜的做法
1.准备好所需要的食材
2.虾米用温水泡软
3.冬瓜削皮切块，蒜去皮，剁碎，葱切断备用
4.热锅下油，爆香蒜头
5.放虾米中火翻炒一分钟
6.加入料酒，焖一会
7.放入冬瓜翻炒
8.将冬瓜炒至稍微软，加水大火烧开
9.转中火盖上锅盖焖煮冬瓜
10.将冬瓜煮到绵软，下葱
11.放盐调味，翻炒均匀，即可。
12.真的很鲜甜
虾米焖冬瓜的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-10 04:22:59 阅读：6316+
来源：本站原创作者：徐誉滕
