脸上长斑是很多女性朋友都比较头疼的事情，看着镜子中的自己，满脸的斑斑，真是苦恼不已。据说土豆片能祛斑，但是否真的可靠呢？我们要先了解一下，再进行。毕竟，身体才是革命的本钱。

一般来说，贴土豆片是可以起到淡斑、祛斑作用。

土豆祛斑原理：

1、土豆含有丰富的维生素和胡萝卜素，可以帮助我们的皮肤补充营养，此外，土豆中的淀粉也有美容的作用。

2、土豆属性平、微凉，具有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。

3、土豆属碱性，可以吸收肌肤分泌过多的油脂，防止痘痘的反复生长，同时祛痘祛斑止痒。

土豆祛斑使用方法：

1、将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。

2、洁面后，把土豆片敷在斑痕的地方，10~15分钟后取下即可。

3、要长时间才能看到效果，要坚持，你就会慢慢发现斑痕神奇的消失或明显的变淡了。

4、注意土豆一定要选择新鲜的，体形较匀称的。

土豆片虽能祛斑，但其效果是不明显的，一般要三到六个月才能见效。然而，如果您的肤质不适合的话，贴再多的土豆片都是徒劳无用的。建议，大家如果想要祛斑的话，可以去医院咨询一下医生，了解下自己的肤质等。

祛斑并不是一天两天就能搞定的，大家还是需要保持良好的心情，坚持良好的作息时间，调整好的自己饮食习惯。