健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
食材用料
| 鸡腿2只相克食物 | 大葱适量相克食物 |
| 红枣3、4个相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
| 姜片3、4片 | 虫草花适量 |
虫草花鸡汤的做法
1.把食材准备好
2.把鸡腿切块后，倒进开水里头
3.捞起鸡块放到冷水里洗干净
4.把矿泉水倒进砂锅里头，水量自己看着办
5.把辅料都放进去后，大火烧开后转小火
6.小火大半个小时后，让它焗会儿，再放适量的盐，就完成了。
虫草花鸡汤的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-09-05 12:56:04 阅读：5375+
来源：本站原创作者：黄义达
