食材用料
| 面筋300克 | 青辣椒2个相克食物 |
| 姜丝适量 | 油60克 |
| 盐适量 | 葱少许相克食物 |
| 酱油少许 | |
炒面筋的做法
1.将面筋顺丝撕小条.洗干净备用
2.辣椒切条
3.姜丝.葱切好备用
4.将油热锅.放葱加姜丝出香味
5.加入面筋和辣椒翻炒
6.炒至7成熟加入盐和酱油上色翻炒至熟即可
7.装盘
炒面筋的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-08-25 21:44:57 阅读：9630+
来源：本站原创作者：责任编辑。陈微竹
时间:2017-08-25 21:44:57 阅读：9630+
来源：本站原创作者：责任编辑。陈微竹| 面筋300克 | 青辣椒2个相克食物 |
| 姜丝适量 | 油60克 |
| 盐适量 | 葱少许相克食物 |
| 酱油少许 | |
1.将面筋顺丝撕小条.洗干净备用
2.辣椒切条
3.姜丝.葱切好备用
4.将油热锅.放葱加姜丝出香味
5.加入面筋和辣椒翻炒
6.炒至7成熟加入盐和酱油上色翻炒至熟即可
7.装盘