健康功效
松子：润肺止咳、补肾、益气
食材用料
| 娃娃菜心适量 | 香油适量 |
| 姜丝适量 | 枸杞适量相克食物 |
| 松子适量相克食物 | 鲜鸡粉少许 |
养生枸杞娃娃菜心的做法
1.将娃娃菜心切好并川烫七分熟备用-->起油锅(香油)并下姜丝炒香-->下枸杞一起炒香-->将烫好的娃娃菜下锅一起拌炒
-->加适量水闷煮到全熟-->加入松子拌一拌-->少许鲜鸡粉调味-->完成!
养生枸杞娃娃菜心的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-27 12:36:23 阅读：6965+
来源：本站原创作者：林韦君
时间:2017-10-27 12:36:23 阅读：6965+
来源：本站原创作者：林韦君 松子：润肺止咳、补肾、益气
| 娃娃菜心适量 | 香油适量 |
| 姜丝适量 | 枸杞适量相克食物 |
| 松子适量相克食物 | 鲜鸡粉少许 |
1.将娃娃菜心切好并川烫七分熟备用-->起油锅(香油)并下姜丝炒香-->下枸杞一起炒香-->将烫好的娃娃菜下锅一起拌炒
-->加适量水闷煮到全熟-->加入松子拌一拌-->少许鲜鸡粉调味-->完成!