健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉适量 姜糖水适量花生适量相克食物花生糖不甩的做法1.将糯米粉内加入温水和匀，根...
发布时间：2017-09-10 07:00
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺冰糖：和胃、健脾、润肺止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生300克相克食物...
发布时间：2017-09-10 06:58
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料羊角豆300克相克食物 瘦肉300克蚝油油 生抽料酒羊角豆炒瘦肉的做法1.将瘦肉切片(丝)，加料酒生...
发布时间：2017-09-10 06:57
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 里脊肉500克 白芝麻适量料酒20克蚝油15克 生抽20克白糖50克...
发布时间：2017-09-10 06:56
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料萝卜一根相克食物白醋适量相克食物青椒一根相克食物凉拌萝卜丝的做法1.取...
发布时间：2017-09-10 06:49
食材用料生姜三小片相克食物大蒜一根相克食物排骨炒年糕的做法1.排骨焯水，再炖，排骨汤留着，烧排骨时再倒排骨汤，味美。2.排骨...
发布时间：2017-09-10 06:48
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸡爪一斤相克食物八角3-5个干辣椒...
发布时间：2017-09-10 06:47
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀食材用料带鱼一条相克食物 味极鲜酱油两勺料酒小半碗 红烧酱油半勺 盐少量胡椒粉...
发布时间：2017-09-10 06:47
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇 珍选捞汁 红辣椒青辣椒相克食物蒜相克食物珍选捞汁杏鲍菇的做法1.准备食材2.将杏鲍菇...
发布时间：2017-09-10 06:46
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰紫薯：补脾、益气、宽肠通便燕麦：止血、固表止汗、收敛食材用料红薯一个相克食物紫...
发布时间：2017-09-10 06:46
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 火腿肠1根扁豆300克...
发布时间：2017-09-10 06:45
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红糖：健脾、益气、补血食材用料 去核红枣25克小米55克相克食物红糖35克相克食物 水1升红枣小米...
发布时间：2017-09-10 06:40
食材用料 即冲即食燕麦片 山楂干 鲜水果 大杏仁 蜂蜜或糖（如需要）适量水果燕麦冰粥的做法1.山楂干冲洗干净后，用热水冲泡，降...
发布时间：2017-09-10 06:39
健康功效 油麦菜：活血化瘀食材用料油麦菜相克食物干辣椒根据个人爱好相克食物蒜3个相克食物油 盐适量 鸡精适量爽口香辣蒜蓉油麦...
发布时间：2017-09-10 06:34
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶250g相克食物黄油30g 炼乳2勺糖4小勺相克食物 玉米...
发布时间：2017-09-10 06:28
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀食材用料螃蟹相克食物 辣豆豉生姜相克食物 香料料酒 鸡精 盐香辣蟹的...
发布时间：2017-09-10 06:25
食材用料面粉葱相克食物 盐油千层饼的做法1.先把面粉准备好,用温水和面,醒面20分钟左右。2.把葱花洗干净后，切成葱末。3.面醒好...
发布时间：2017-09-10 06:24
食材用料 秋葵3、4两大蒜1头相克食物 豆腐皮儿少许补肾秋葵烧豆皮儿的做法1.秋葵斜切成菱形样子很漂亮，入沸水稍煮2、3分钟，减...
发布时间：2017-09-10 06:18
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一条相克食物木耳2两相克食物莴笋2两相克食物红椒2个 蛋清一个姜适量相克食物...
发布时间：2017-09-10 06:16
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红糖：健脾、益气、补血食材用料 红皮花生一把红米两把红豆...
发布时间：2017-09-10 06:10
