康熙帝活了69岁，在那个时代，应该算是长寿的了。所以，康熙帝的养生之道很值得人们研究学习。翻阅典籍，发现康熙帝在日常生活中...
发布时间：2018-04-07 12:01
你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜，并用垃圾食物果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定，那么你必须要对...
发布时间：2018-03-27 08:50
伴随着生活水平的提高，人类对养生之道也是日益重视。于是便衍生出各种养生方法，针灸疗法、阳光疗法、鱼疗等等，更有甚者尿疗、...
发布时间：2018-03-11 19:04
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺芹菜：除烦、平肝、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料山药一小段相克食物虾仁适量相克...
发布时间：2017-10-30 13:03
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料黑芝麻100g相克食物糯米80g相克食物糖适量相克食物养生芝麻糊的做法1.黑芝麻，...
发布时间：2017-10-29 01:10
健康功效 松子：润肺止咳、补肾、益气食材用料 娃娃菜心适量香油适量 姜丝适量枸杞适量相克食物松子适量相克食物 鲜鸡粉少许养生...
发布时间：2017-10-27 12:36
食材用料 棒骨800g 干松茸25g 姜片五片 盐适量松茸棒骨养生汤的做法1.准备好食材，松茸洗干净泡水、买棒骨的时候我切块了2.锅里...
发布时间：2017-10-24 17:10
健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 野生小鲫鱼六条 冬瓜（切片）300克 葱花3-4片 姜片2片枸杞一小把相克食物醋一小勺相克...
发布时间：2017-10-21 16:24
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻百合：安神、清心、润肺食材用料黑米80克相克食物糯米80克相克...
发布时间：2017-10-20 14:04
食材用料 玉米面适量 芹菜叶少量 白面粉适量 盐少量 五香粉少量养生菜窝头的做法1.焯菜叶2.适量玉米面和白面3.切碎菜叶4.菜叶和...
发布时间：2017-10-20 14:03
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料大米适当相克食物红枣不超过20颗相克食物红糖少...
发布时间：2017-10-20 03:03
食材用料 炒薏仁米半把芡实比薏仁米少一半相克食物白茯苓五颗相克食物红枣六颗相克食物养生去湿糊的做法1.将薏仁米，白茯苓，红...
发布时间：2017-10-16 21:34
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰红豆：理气、清热解毒、活血山药：止泻、健脾、补肺食材用料大米适量相克食物红豆适量相...
发布时间：2017-10-15 11:30
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻小米：安神、和胃、补虚赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料糯米相克食物小米相...
发布时间：2017-10-12 05:12
食材用料 新鲜猪心一个桂圆适量相克食物当归一小段相克食物红枣4、5颗相克食物枸杞一小把相克食物姜一块相克食物料酒一小匙猪心...
发布时间：2017-10-11 15:08
食材用料 各种杂粮适量 水4公升红糖酌量相克食物养生黑米粥的做法1.黑米、大米、薏仁......(各1杯)、 黑豆....(半杯)、 黑芝麻、...
发布时间：2017-10-04 21:14
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨半斤相克食物红米小半碗小米...
发布时间：2017-09-29 09:33
